トクダ健康メディカル

1．ビタミンＢ2
（１）糖質・脂質の代謝を促進します。
（２）エネルギー消費量の多いスポーツマンや、妊娠中の女性、成長期の子供に有効です。
（３）不足すると皮膚・粘膜疾患（口内炎、口角炎、舌炎その他粘膜部位の炎症）が生じます。
ビタミンＢ2を多く含む食品
納豆、鰻の蒲焼、各種レバー 、牛乳


2．ビタミンＢ6
（１） タンパク質や脂質の代謝を促進します。
（２） 月経前症候群（不定愁訴）の治療に有効です。（エストロジェンの分泌が高まると血中B6の濃度が低下するため。）　
ビタミンＢ6を多く含む食品
　　　　かつお、まぐろ、さんま、レバー


3．ナイアシン（ニコチン酸、ニコチンアミド）
ナイアシン (Niacin) は、ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、ビタミンB3 ともいいいます。水溶性ビタミンのビタミンB複合体の一つで熱に強く、糖質・脂質・タンパク質の代謝に不可欠です。循環系、消化系、神経系の働きを促進するなどの働きがある。欠乏すると皮膚炎、口内炎、神経炎や下痢などの症状を生じる。エネルギー代謝中の酸化還元酵素の補酵素として重要です。
（１）ＮＡＤ、ＮＡＤＰの前駆体です。
（２）糖質・脂質・アルコールの代謝（アセトアルデヒドの分解）を促進します。
（３）欠乏するとペラグラ皮膚炎（日光にあたる部位に発症）、歯肉の発赤腫脹、慢性下痢、イライラ、不眠、頭痛、めまい、痴呆、知覚異常、幻覚が生じます。
ナイアシンを多く含む食品
たらこ、かつお刺身

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成分：
ビタミンB2（リボフラビン）・30mg、リン酸ピリドキサール（活性型ビタミンB6）・20mg、ニコチン酸アミド・30mg、ビオチン・30μg、ヨクイニン乾燥エキス・184.6mg（ヨクイニンとして2,400mg）

チョコラＢＢプラスと違って効き目長持ち.　持続型のビタミンＢ２を使用 ロスミンＢＢコート　260錠

成分名（１日量 2 錠中）：
酪酸リボフラビン（ビタミンＢ2） 20mg塩酸ピリドキシン（ビタミンＢ6）50mg硝酸チアミン（ビタミンＢ1）20mgニコチン酸アミド60mgパントテン酸カルシウム30mg


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