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くすりのとくさん

Author:くすりのとくさん
<プロフィール> 
トクダ健康メディカル 代表
徳田 正武(TOKUDA MASATAKE)
健康メディカルコンサルタント
&アドバイザー 

国内大手製薬会社で40年のキャリアがあります。 薬剤師、薬理学修士、慶應義塾大MBA(嶋口ゼミ)取得者で血栓止血領域(ワルファリン等)・血管・CT・MRI造影剤領域プロダクトマネージャー、安全管理部(GVP)、渉外部、医療機器分野の新規事業部長の経験があります。

趣味:パラグライダー、フライフィッシング、ゴルフ、テニスなど

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EBMで裏付けされた健康メディカル情報
新しい話題、ホットな情報はこちらのサイトでもアップしています!! 是非どうぞ!
ブログ紹介
世界で最も権威のあるハーブ&サプリメントの聖書として有名な「ナチュラルスタンダードによる有効性評価 ハーブ&サプリメント」をベースにEvidence Based Medicine(EBM)=医学的なエビデンスに基づいた有効性、安全性と相互作用情報を不老長寿を目指す中高年者及びシニアを対象に広く情報提供します。 とくに、アルツハイマー型認知症、高血圧、糖尿病、高脂血症、痛風、がん(癌)、心房細動、前立腺肥大、逆流性食道炎、骨粗鬆症、肝疾患、更年期障害、リウマチなどの疾病や生活習慣病を日常の食品やサプリ&ハーブで予防するという健康VIPルームです。

ご案内(掲示板):最も権威あるサプリ情報


ナチュラルメディスン(メディカルハーブ&サプリ)の世界には医学的にエビデンス(根拠)のない情報があふれかえっているのも事実です。高血圧症にいいとか、ガンにいいとか、コレステロールを下げるとかなど何を根拠に言っているのか疑問に思われる情報が飛び交っています。どれが本当でどれがウソなのかわからなくなっています。

このブログでは世界で最も権威のあるハーブ&サプリメントの聖書として有名な 「ナチュラルスタンダードによる有効性評価 ハーブ&サプリメント」でAランク、Bランクを中心に(一部Cランクまで)を紹介しています。
ランク付けは「 A:強力な科学的根拠がある   B:十分な科学的根拠がある  C:不確かあるいは相反する科学的根拠がある」となっています。

「ナチュラルスタンダードによる有効性評価 ハーブ&サプリメント」(キャサリン・E.ウルブリヒト&イーサン・M.バッシュ編集 産調出版 定価24,000円)

→「 医学的なエビデンス(EBM*)に基づいたサプリ&ハーブ情報」の詳細ページを開く

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レディー(女性)のためのメディカルハーブとサプリは?

レディーのための体にやさしメディカルハーブとサプリをまとめてみました。
領域ハーブ名種属おもな作用備考
炎症を鎮める作用と婦人科症状改善カモミール  消炎、鎮静、鎮痙作用
 冷え性、生理痛
(ジャーマン)消炎、鎮静、鎮痙作用と体を温める働きを合わせ持つため、胃炎、胃潰瘍などの消化器系疾患と冷え性、生理痛などの婦人科系疾患に用いられます。
関節痛、婦人科症状サフラワー
(ベニバナ)
キク科冷え性、更年期障害改善 
婦人科症状:ジャーマンカモミール 学名:マトリカリア
 学名のマトリカリアは子宮を意味します。
婦人科症状:チェストトゥリー別名:セイヨウニンジンボク、
バイテックス
  
婦人科症状:ラズベリーリーフフラガリン
(バラ科)
生理痛や生理前症候群の緩和や出産準備子宮や骨盤の周辺の筋肉を調整し、過度の緊張を和らげる働きを持つため、生理痛や生理前症候群の緩和や出産準備の目的で用いられます。
婦人科症状:ネトル   
婦人科症状:サフランアヤメ科通経作用と 血行促進作用(冷え症や更年期の冷え、のぼせ、それに肩や腰の痛みやしびれ)

記憶力の増強
昔から婦人薬の原料として用いられ、通経作用と 血行促進作用、それに最近の研究では神経の成長を促進することが確認されています。このため適応としては冷え症や更年期の冷え、のぼせ、それに肩や腰の痛みやしびれ、記憶力の増強に用います。
婦人科症状:ゼラニウム 虫除け 
婦人科症状:パセリセリ科婦人病 
婦人向きマリーゴールド
(カレンデュラ)
キク科生理不順、消化不良その他、カロチノイド色素を豊富に含み、抗菌作用を持つため皮膚粘膜や毛細血管の修復と保護、創傷の治癒を目的に内用と外用で用いられます。
婦人向きドクダミドクダミ科利尿作用と緩下作用(おだやかな下剤)をもち、
また強力な抗菌作用を発揮するため、体内の毒素や老廃物の排泄を促して体の新陳代謝を高めます。
どくだみの名は「毒下し」に由来し、昔から解毒の目的で用いられてきました。


◎サプリメントとの相互作用と安全性情報については姉妹サイトの
→「予防としてのナチュラルメディスン(メディカルハーブ&サプリ)の世界」を必ず参照されてからお使いください。

◎レディー(女性)を対象にサプリやハーブによるダイエットを中心としたサイトです。美肌、美脚、バストアップ、痩せ(ダイエット)、育毛促進、脱毛、癒し、デトックスなど薬剤師の目から女性が美しくなるための応援を致します。人気のある商品を中心に紹介。
→→レディー(女性)のためのダイエットサプリ&ハーブのVIPルーム



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by EBMで裏付けされた健康食品、サプリ&ハーブ情報 on 2010/09/15 at 22:44:16

くすりのとくさん がお薦めする 「サプリメントとメディカルハーブのお薦め商品」と「とっておき情報」 を紹介します。 最新記事からの抜粋。 血圧低下作用のあるサプリとハーブは? タウリンと血圧低下、肝機能改善 ゴマリグナン類 (セサミン等) (水溶性食物繊?...

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